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Après une journée de randonnée dans les Gorges du Verdon, une via ferrata ou simplement pour vous ressourcer, la réflexologie plantaire est un soin d’exception pour l’ensemble du corps. Elle agit à distance, par les pieds, sur des zones parfois inaccessibles au massage classique.
Au Spa Castellane, nos praticiennes vous accueillent dans un espace intimiste et apaisant. Chaque séance commence par un temps d’écoute, pour adapter les pressions à votre état du jour.
Ce soin ancestral, pratiqué depuis des siècles en Asie, trouve aujourd’hui toute sa place dans un cadre naturel comme celui de Castellane, aux portes du Verdon.
La réflexologie plantaire est-elle douloureuse ?
Non, la réflexologie n’est pas douloureuse. Certaines zones réflexes peuvent être sensibles si l’organe correspondant est en tension, mais la pression est toujours adaptée à votre ressenti.
Combien de séances pour ressentir les effets ?
Un bien-être profond est ressenti dès la première séance. Pour un rééquilibrage durable (sommeil, stress), un cycle de 4 à 6 séances espacées de 1 à 2 semaines est recommandé.
La réflexologie est-elle recommandée après une randonnée ?
Absolument ! C’est l’un des soins les plus appréciés par les randonneurs des Gorges du Verdon. Elle accélère la récupération musculaire et soulage les pieds et les jambes.
Quelles sont les contre-indications de la réflexologie plantaire ?
Elle est déconseillée en cas de traumatisme récent du pied, de troubles circulatoires (phlébite, thrombose), de problèmes cardiaques récents, de grossesse (1er trimestre) ou de plaies/infections aux pieds. En cas de doute, contactez-nous avant de réserver.
Quels sont les effets possibles après une séance ?
Une légère fatigue ou une sensation de légèreté peuvent apparaître dans les heures qui suivent : c’est le signe que le corps relâche ses tensions. Boire de l’eau après la séance aide à l’élimination.
Peut-on combiner la réflexologie avec un autre soin ?
Oui, elle se marie très bien avec un accès au jacuzzi privatif ou un massage du dos. N’hésitez pas à demander conseil à nos praticiennes lors de la réservation.
La réflexologie plantaire s’adresse à toute personne en recherche de détente, sans condition d’âge ni de condition physique. Elle convient aussi bien aux sportifs qu’aux personnes sédentaires.
Les randonneurs et amateurs de via ferrata l’apprécient particulièrement après l’effort : elle soulage les tensions accumulées dans les pieds et les jambes. Les personnes sujettes au stress ou aux troubles du sommeil y trouvent un rééquilibrage durable.
Comme pour tous nos soins, elle peut se combiner avec un accès au jacuzzi privatif pour prolonger la détente.
Réservation
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